Aromaterapia - Top dos 3 óleos mais utilizados

A aromaterapia usa substâncias naturais que estão presentes nas raízes, folhas, flores, casca de árvores e que são usados como um recurso terapêutico para promover o relaxamento, a saúde e o bem estar bem como no tratamento de várias doenças.

TOP 3 - benefícios: Eucalipto – é relaxante e sedativo, ajuda em processos inflamatórios, nevralgias, tensão muscular, dores da coluna cervical e torácica. Excelente para diminuir a ansiedade, o stress e estados depressivos. Ajuda a acalmar e é um revigorante mental. É muito util no outono e no inverno porque ajuda a tratar problemas respiratórios, principalmente falta de ar, bronquite e asma.

Lavanda - tem uma ação antifúngica, analgésica, anti-inflamatória, bactericida, sedativa e cicatrizante. Ajuda a aliviar dores de cabeça causadas por problemas emocionais, tensão muscular, irritações na pele, combate a queda de cabelo e a oleosidade do couro cabeludo. Diminui a ansiedade e ajuda a dormir melhor.

Laranja - ajuda a ter mais serenidade e tranquilidade para lidar com emoções fortes e destrutivas, como a raiva e o ódio. Diminui o stress,o nervosismo e a depressão. Ótimo para pessoas que se sentem desanimadas ou desencorajadas diante de situações adversas. Traz movimento e força para agir de forma positiva.

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