Benefícios da massoterapia para a sua saúde

A massoterapia é uma terapia que usa diversas técnicas de massagem com o objetivo de melhorar a sua saúde e corrigir alguns desequilíbrios corporais. Em cada sessão são realizados movimentos fortes ou sutis para trabalhar alguns aspetos físicos e mentais.

“A prática, baseada em técnicas de massagens relaxantes, estéticas ou terapêuticas inspiradas no oriente e no ocidente, é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS).”

As manobras mais utilizadas neste tipo de terapia são:

• Amassamento; • Deslizamento; • Fricção; • Pinçamento; • Vibração.

Os benefícios principais são:

O alívio do stress, de dores e tensões, relaxamento muscular, liberação das toxinas pela corrente sanguínea, aumento da flexibilidade e melhora da circulação do sangue promovendo um bem estar geral do corpo e da mente.

A massagem pode trazer benefícios específicos para a região em que está sendo aplicada.

Por exemplo, a massagem na cabeça ajuda a aliviar dores de cabeça. Nos pés, contribui para reduzir a dor após caminhar longas distâncias. No rosto, estimula a circulação de sangue e até previne o envelhecimento precoce. No geral, é uma excelente opção para pacientes com dores crônicas, principalmente as que acometem as articulações, como artrite, fibromialgia, entre outras.

Informações/ reservas: 926596591