Os cuidados com a pele devem ser tomados ao longo do ano, no entanto é na Primavera que a pele começa a recuperar dos estragos provocados pelas estações mais frias como a desidratação, a pele seca, o desequilíbrio do ph etc…
Hoje deixamos algumas dicas simples e práticas que pode fazer em sua casa para cuidar da sua pele:
1-Limpe a pele usando água morna e um gel de limpeza com ph neutro. Pode substituir as esponjas pelos dedos fazendo movimentos circulares, no final não se esqueça de secar o rosto com uma toalha descartável. 2- Aplique o tónico com discos de algodão humedecidos e leves batidinhas no rosto sem esfregar, ele seca naturalmente.
O tónico como qualquer produto deve ser escolhido tendo em conta o seu tipo de pele. Se tiver pele oleosa deve ter um efeito adstringente e matificante para reduzir as secreções sebáceas. Se a sua pele for seca deve escolher um tónico sem álcool e com efeito hidratante. 3- Use filtro solar.
É nesta altura que a incidência dos raios solares começam a aumentar por isso é fundamental que use um filtro solar ou protetor solar de fizer exposição direta com proteção mínima de 30 FPS.
4- Use água termal que é ótima para prevenir a oleosidade da pele , diminuir o brilho e dá um aspeto fresco.
5- Hidrate a pele com cremes ricos em cálcio, vitamina c, antioxidantes, óleo de argan, chá verde, aloé vera, óleo com sementes de moringa e manteiga de carité que ajudam a proteger a pele dos radicais livres deixando-a super macia e hidratada.
6- Beba muita água porque ajuda a manter a pele saudável, hidratada e livre de toxinas.
7- Faça uma alimentação saudável.
Aumente a ingestão de vegetais, legumes e frutas que darão ao seu organismo os nutrientes necessários para o seu bom funcionamento.
8- Não coma gorduras para evitar o aparecimento de pontos negros e borbulhas.
9- Use óculos de sol para proteger a pele ao redor dos olhos e prevenir o envelhecimento cutâneo.
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