A época mais fria do ano chegou e é fundamental redobrar os cuidados a ter com a pele diariamente para prevenir futuros problemas e mantê-la saudável.
O Inverno é das estações do ano mais temidas por quem tem pele seca porque o ambiente fica mais frio e seco e a pele perde água e fica desidratada, ressecada e com descamação.
Uma boa esfoliação caseira também é recomendável, pois ajuda a manter a pele saudável e bonita. Na hora de hidratar não se esqueça dos cotovelos, dos joelhos, das mãos e dos pés que são zonas sensíveis e que requerem uma maior atenção.
Aproveite para consultar alguns conselhos que achamos importantes e que ajudam a minimizar os efeitos nocivos do frio:
• Evite tomar banhos com agua muito quente;
• Use sabonetes suaves, ricos em glicerina eles ajudam a hidratar a pele.
• Se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles. No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas).
• Após o banho, com a pele ainda húmida, use um hidratante nas áreas mais secas.
• Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
• Evite lavar o rosto com água quente porque estimula a produção de oleosidade.
• Evite alimentos gordurosos.
• Use filtros solares ou cosméticos com o rótulo oil free (livre de óleo).
• Se a pele descamar ou ficar avermelhada na região central da face, procure aconselhamento cosmetológico porque pode desenvolver uma dermatite seborreica.
• Use filtro solar sempre.
Proteja a sua pele
Nos meses mais frios apesar de haver uma menor incidência dos raios UVB a radiação UVA, principal causadora do envelhecimento cutâneo contínua presente por isso deve protegê-la com filtro solar de pelo menos FPS 15.
Preste uma atenção especial aos seus lábios
Os lábios são extremamente sensíveis ao frio porque a pele é muito fina e carece de glândulas sebáceas e sudoríparas. Para mantê-los hidratados, leve sempre no bolso um baton hidratante. Num ambiente frio e com vento, corre o risco de “cortar” os lábios. Poderá evitá-lo utilizando um protector gordo. O baton habitual não basta.
Se o dano já foi feito, aplique um produto hidratante natural, como azeite, manteiga de karité ou mel. Faça-o cada vez que sentir os lábios doridos ou secos.
No inverno, escolha um baton com agentes suavizantes e hidratantes. Manterá a sua boca suave e a cor durará muito mais. Se tem tendência para lábios secos, não os humedeça com a língua: quando a saliva se evapora, reduz parte da humidade natural do lábio.
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